The smart Trick of मलाई और हल्दी लगाने के फायदे That Nobody is Discussing

पूरे दिन में हल्दी के सेवन का सबसे अच्छा समय क्या है?

बादाम का तेल स्किन में अशुद्धियों और डेड स्किन सेल्स को हटाने में फायदेमंद है। गुलाब जल में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं। ये जलन और ड्राईनेस को खत्म करते हैं। ग्लिसरीन एक नेचुरल स्किन क्लेंजर के रूप में काम करता है। ये स्किन की अशुद्धियों और मार्क्स को हटाने में मदद कर सकता है।

आजकल त्वचा को निखारने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपायों का विकल्प चुन रहे हैं। हल्दी और दही फेस पैक इन्हीं घरेलू उपायों में से एक है। ये दोनों ही स्वास्थ्य के लिए तो लाभकारी है ही, साथ ही साथ त्वचा के लिए भी गुणकारी हैं। यही वजह है कि हम स्टाइलक्रेज के इस लेख में न सिर्फ दही और हल्दी फेस पैक के फायदे बता रहे हैं, बल्कि अधिक लाभ के लिए दही और हल्दी चेहरे पर कैसे लगाएं, इसकी जानकारी भी दे रहे हैं। तो देर किस बात की, पढ़ना शुरू करें दही हल्दी फेस पैक के लाभ से जुड़ा यह लेख।

नीचे जानिए सेहत के लिए हल्दी खाने के फायदे क्या-क्या हो सकते हैं।

खून में शुगर की मात्रा का बढ़ना यानी डायबिटीज का होना। इस अवस्था में भी हल्दी लाभदायक होती है क्योंकि डायबिटीज होने का एक कारण पाचन का खराब होना माना गया है, जिससे मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है साथ ही इस स्थिति में कफ दोष भी बढ़ जाता है। हल्दी में पाचक गुण होने के कारण यह पाचन को स्वस्थ बनाती है और मेटाबोलिज्म ठीक करती है। साथ ही कफ शामक होने के कारण यह डायबिटीज के लक्षणों को कम करने में मदद करती है।

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सूजन की वजह से पैरों में काफी दर्द होता है और कई बार पैरों की त्वचा में भी रूखापन आने लगता है. हालांकि इसके लिए आप कुछ आसान उपाय कर सकते है, बस आपको किचन की कुछ चीजों का इस्तेमासल करना होगा.

लिवर फंक्शन को सुधारे लिवर की समस्या से परेशान लोगों के लिए हल्दी का पानी किसी औषधि से कम नहीं है। हल्दी के check here पानी में टॉक्सिस लीवर के सेल्स को फिर से ठीक करता है। हल्दी और पानी के मिले हुए गुण लीवर को संक्रमण से भी बचाते हैं। हार्ट प्रॉब्लम का इलाज हार्ट की समस्या से परेशान लोगों को हल्दी वाला पानी पीना चाहिए। हल्दी खून को गाढ़ा होने से बचाती है। जिससे हार्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है।

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हल्दी (टर्मरिक) भारतीय वनस्पति है। यह अदरक की प्रजाति का ५-६ फुट तक बढ़ने वाला पौधा है जिसमें जड़ की गाठों में हल्दी मिलती है। हल्दी को आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही एक चमत्कारिक द्रव्य के रूप में मान्यता प्राप्त है। औषधि ग्रंथों में इसे हल्दी के अतिरिक्त हरिद्रा, कुरकुमा लौंगा, वरवर्णिनी, गौरी, क्रिमिघ्ना योशितप्रीया, हट्टविलासनी, हरदल, कुमकुम, टर्मरिक नाम दिए गए हैं।

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ग्रीन सलाद पर भी थोड़ी सी हल्दी डाल सकते हैं। इससे सलाद में पौष्टिक तत्व बढ़ सकते हैं।

अगर किसी प्रकार की एलर्जी न हो तो ही इसका उपयोग चेहरे पर करें।

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